Это практика, в которой используется звук гонга для достижения глубокого расслабления и медитативного состояния. Звуки гонга создают мощные вибрации, которые помогают снять стресс, успокоить ум и углубить самосознание. Во время сеанса участники обычно лежат в удобной позе, позволяя звукам погружать их в состояние покоя и гармонии. Эта практика часто применяется для восстановления энергии и улучшения общего самочувствия.

Гонг- медитация