Универсальная тренировка с использованием массажных роллов для глубокого расслабления мышц, улучшения подвижности и избавления от отёков. Мягкое и глубокое расслабление уставших мышц
Массаж — лучшее, что можно дать телу, если накануне была мощная тренировка, или ты ощущаешь упадок сил. На занятиях МФР (миофасциальному релизу) мы проработаем каждый сантиметр с помощью специальных массажных роллов и мячей. Давление на мышцы регулируется самостоятельно, а значит, удастся уделить внимание именно тем частям тела, которым это необходимо.

МФР